雑むらさき!

ゴルフ、本、ゲームなどの趣味をメインで書く雑記ブログ

雑記-健康

ソファで5時間うたた寝したらぎっくり腰寸前までになっちまったんだけど?【雑記】

とにかくはやく治さないとやべえ。

LICLIのフォームローラーを買ったのでレビュー!筋膜リリース、始めます。【健康】

まず筋膜リリースってなによって話だよね~~~~!

30日チャレンジはキツいから10日プランクチャレンジやってみる【雑記】

5分間プランクとかホントおまえ、あれよ?あれ。顔中からあらゆる汁を噴出させてもキツいんじゃねえ?

【夏バテ防止】にんにくを食べすぎると起こる3つのデメリット。【雑記】

「んめっ!!じゃがいもよりホクホクで甘いから臭くならないやつや!」 って思って調子乗った結果をご覧ください。 あっ、真面目な記事じゃあ決して無いことを先に明記しておきます。 下品な話苦手な方も読まないほうがいいかな……。暇つぶしに読んでね!

【目の疲れ】蒸しタオルの作り方!肌のケアやひげ剃り前にも!【原因と対策】

どうも、むらさきです。よろしくどうぞ 今回のテーマは目の疲れということで、僕おすすめの蒸しタオルの作り方を皆さんにお届けしやーーーす!